Emma Martiny: "det er så simpelt et råd, men det gør en kæmpe forskel for ikke bare energi men også udstråling."

Emma Martiny: "det er så simpelt et råd, men det gør en kæmpe forskel for ikke bare energi men også udstråling."

Vi har sat os ned sammen med Emma – mor, iværksætter og kreativ sjæl – for at få et ærligt indblik i hendes hverdag, skønhedsfavoritter og rejsen med hendes hårpleje.

Navn: Emma Martiny
Alder: 31 år
By: Århus
Hvem bor du med? Mine to børn, Otto på 5 år og Solvej på 2 år.

Hvad arbejder du med?

Jeg driver livsstilsuniverset MARTINYS, hvor vi skaber produkter og indhold, der inspirerer til mere hverdagsvelvære – fra nærende opskrifter og træningsvideoer til selvkærlige ritualer og produkter som matcha, hudpleje og keramik.

Emma, lad os starte helt fra morgenstunden – hvordan begynder din dag typisk?

Det afhænger meget af, om det er en uge med eller uden børn. Når jeg har børnene, starter dagen tidligt og roligt – vi spiser morgenmad og kommer i tøjet, inden vi cykler afsted på ladcyklen. Uden børnene har jeg ofte lidt mere tid til mig selv og starter gerne dagen tidligt med en løbetur og måske kaffe med en veninde, før jeg går i gang med arbejde.

Hvordan balancerer du livet som både mor, iværksætter og influencer?

Jeg prøver at acceptere, at balance ikke er en konstant tilstand, men noget der bevæger sig og ændrer sig hele tiden. Jeg forsøger at være realistisk og ikke stille for høje krav til mig selv hele tiden, så jeg kan være nærværende der, hvor jeg er.

Hvad lægger du vægt på, når du selv skal vælge skønhedsprodukter?

Ingredienslisten betyder meget for mig. Jeg går efter produkter med milde og naturlige ingredienser, der er fri for unødvendige tilsætningsstoffer og skrap kemi.

Er der noget, du aldrig går på kompromis med?

Jeg undgår helst produkter med silikone, parabener og sulfater – det har jeg gjort i mange år, og jeg mærker en tydelig forskel på både min hud og mit hår, når jeg holder mig fra dem.

Hvornår føler du dig allermest tilpas i dig selv? Og er der noget, du gør bevidst for at skabe den følelse?

Når jeg har tid til at være til stede, der hvor jeg er. Jeg elsker at have mange bolde i luften, men jeg prøver at skabe små pauser i hverdagen, hvor jeg har fokus på at være nærværende og ikke at skulle præstere.

Du har tidligere delt en masse omkring dit hår – både farvninger og nye frisurer. Hvordan har dit forhold til dit udseende ændret sig gennem årene?

Mit forhold til mit udseende er blevet mere roligt, efter jeg er blevet mor – jeg hviler mere i mig selv og føler ikke det samme behov for at “rette” noget eller leve op til en bestemt standard. Samtidig har jeg stadig lysten til at lege med mit udtryk og eksperimentere med hår, farver og stil – men nu gør jeg det mere for min egen skyld, og fordi det føles sjovt og kreativt, ikke fordi jeg føler, jeg skal.

Har du oplevet særlige hårudfordringer gennem tiden? Hvordan har du håndteret dem?

Ja, særligt efter graviditeter har jeg oplevet hårtab og en ændring i hårstrukturen. Samtidig er jeg begyndt at få flere grå hår, efter jeg var igennem en stor livskrise i forbindelse med en skilsmisse. Det har været en opvågning for mig i forhold til, at jeg skulle passe bedre på mig selv. Det vigtigste har været at være tålmodig og skrue op for plejen – både med kost, kosttilskud og gode produkter uden skadelige ingredienser.

Hvordan ser din hårplejerutine ud i dag? Er der noget, du sværger til?

Min rutine er ret enkel, men konsekvent. Jeg vasker hår ca. 2 gange om ugen med skånsomme produkter fra LULAB og bruger altid balsam og en nærende maske 1 gang om ugen. Og så elsker jeg hovedbundsmassage og bruger en hovedbundsserum - både for velværet og for at stimulere hårvæksten.

Hvilke spørgsmål får du oftest om beauty fra dine følgere?

De spørger ofte ind til mine hudplejerutiner, og hvilke produkter jeg bruger til hår og styling.

Hvilken skønhedsvane har gjort den største forskel for dig?

At skære ned på varmeværktøjer og være mere nænsom i min tilgang til hår og hud. Og så at prioritere søvn - det er så simpelt et råd, men det gør en kæmpe forskel for ikke bare energi men også udstråling.

Hvad skal du lave når vi er færdige her?

Så skal jeg hjem og hente mine børn - og forhåbentlig nå en iced matcha i solen på en legeplads, inden aftensmaden skal på bordet.

Relaterede indlæg

Skræddersyet hårpleje

Hårpleje i 2025: Skræddersyet, bæredygtig og resultatorienteret

Hårpleje er i konstant udvikling, og i 2025 ser vi en ny æra, hvor personlig tilpasning, bæredygtighed og videnskabeligt dokumenterede ingredienser sætter dagsordenen. Forbrugerne vil ikke længere nøjes med generiske løsninger – vi vil have effektive produkter, der passer til vores individuelle behov. Her er de vigtigste hårplejetrends, der vil definere det kommende år: 1. Hårpleje bliver skræddersyet One-size-fits-all er fortid. Flere og flere vælger produkter, der tilpasses netop deres hårtype, hovedbundstilstand og livsstil. Det betyder hårplejeformler, der justeres efter præcise behov – hvad enten det handler om fugt, styrke, volumen eller farvebevarelse. Med digitale hårtests og avanceret doseringsteknologi er det nu muligt at få en shampoo eller balsam, der arbejder målrettet med dit hårs unikke struktur og balance – uden at gå på kompromis med effektivitet eller ingredienskvalitet. 2. Naturlige ingredienser – med dokumenteret effekt Naturlige ingredienser er ikke længere bare en trend – de er et krav. Men vi stiller også større krav til, at ingredienserne rent faktisk virker. I 2025 ser vi en stigende efterspørgsel på aktive planteekstrakter, der kan bevise deres effekt. Nogle af de mest populære ingredienser inkluderer:   Ærtepeptid – Øger volumen og styrke, uden at håret tynges.Strandkål ekstrakt – Beskytter farvet hår mod UV-stråler og falmning.Japansk træbambusekstrakt – Giver naturligt styling-hold og varmebeskyttelse.Vingetangekstrakt – Modvirker krus og bevarer fugten i håret. Flere forbrugere fravælger desuden sulfater, silikoner og parabener for at opretholde en naturlig balance i både hår og hovedbund. 3. Hovedbundspleje bliver en fast del af rutinen Sundt hår starter ved roden. I 2025 bliver hovedbundspleje lige så vigtig som selve hårplejen. Fokus er især på: Hovedbundsmassage, der stimulerer blodcirkulationen og hårvækst. Målrettede hovedbundsserum, der reducerer irritation og regulerer olieproduktionen. Naturlige, beroligende ingredienser, såsom rødpil barkekstrakt, der hjælper med at modvirke skæl og irritation. Flere opdager, at vejen til stærkere og sundere hår starter i hovedbunden – ikke kun i længderne. 4. Bæredygtig shampoo vinder frem Bæredygtighed er ikke længere et valg – det er en nødvendighed. I takt med at forbrugerne stiller større krav til ansvarlig hårpleje, ser vi flere brands implementere metoder, der reducerer spild og overforbrug. En bæredygtig shampoo kan indebære: Produktion efter behov – Ingen masseproduktion, kun produkter, der fremstilles, når du bestiller dem. Bionedbrydelige ingredienser – Formuleret uden miljøbelastende stoffer. CO₂-reduceret produktion – Med optimerede metoder, der mindsker energiforbruget. Genanvendelig emballage – Mindre plastik, mere cirkulær økonomi. Hos LULAB fremstilles alle shampooer først ved bestilling, hvilket minimerer spild og sikrer en ansvarlig produktion. 5. Multifunktionelle produkter sparer tid og plads Hverdagen er travl – og mange ønsker en mere enkel hårplejerutine. Derfor bliver multifunktionelle formler en stor trend i 2025. I stedet for at bruge tre forskellige produkter – ét til fugt, ét til volumen og ét til varmebeskyttelse – ser vi en stigning i produkter, der kombinerer flere funktioner i én formel. Det sparer ikke bare tid, men også ressourcer – og gør din hårplejerutine mere strømlinet. 6. Naturlige hårfarver dominerer Bløde, naturlige nuancer, der komplimenterer den enkeltes hudtone, vil definere hårfarvetrends i 2025. En af de mest populære farver bliver eksempelvis "Mocha Mousse" – en varm, dyb brun nuance, der giver et naturligt spil i håret. Derudover stiger efterspørgslen på produkter, der beskytter hårfarven og forhindrer, at den falmer. Strandkål ekstrakt er en af de ingredienser, der hjælper med at bevare farven længere, samtidig med at den beskytter mod UV-stråler. Er du klar til fremtidens hårpleje? 2025 bliver året, hvor vi siger farvel til standardløsninger og velkommen til personlig, ansvarlig og resultatorienteret hårpleje. 📌 Vil du prøve en hårpleje, der er tilpasset netop dit hår? Tag en hårtest og få din egen skræddersyede formel.

Lær mere
Hvad gør ingredienserne for dit hår?

Hvad gør ingredienserne for dit hår?

Hårpleje er mere end blot en rutine – det er videnskab. Ingredienserne i dine produkter spiller en afgørende rolle for dit hårs sundhed, styrke og udseende. Hos LULAB tror vi på skræddersyet hårpleje, hvor hver eneste ingrediens er nøje udvalgt for at arbejde med – og ikke imod – dit hår. Vi anvender naturlige, dokumenterede ingredienser, der har en specifik funktion. Det betyder, at du kun får det, dit hår har brug for – intet unødvendigt, ingen kompromiser. Styrke & Volumen Ærtepeptid – Naturens volumengiverVil du have mere fylde? Ærtepeptid styrker håret, tilfører naturlig volumen og giver glans uden at tynge. Samtidig indeholder det antioxidanter, der beskytter håret mod skader fra omgivelserne. Hydrolyseret vegetabilsk protein – Genopbygger skadet hårHvis dit hår føles skrøbeligt eller har tendens til spaltede spidser, er hydrolyseret vegetabilsk protein et effektivt valg. Det fungerer som et vegansk alternativ til keratin og hjælper med at genopbygge hårets struktur, styrke og elasticitet. Beskyttelse & Hold Japansk træbambusekstrakt – Naturligt styling-hold & varmebeskyttelseBruger du ofte føntørrer eller glattejern? Japansk træbambusekstrakt beskytter håret mod varmeskader og tilfører et let, naturligt hold, så frisuren holder længere – uden at håret føles stift eller tynget. Strandkål ekstrakt – UV-beskyttelse & farvebevarelseFarvebehandlet hår kræver særlig pleje. Strandkål ekstrakt beskytter håret mod oxidation, så din hårfarve holder sig flot længere. Samtidig styrker det hårstråene og tilfører naturlig glans. Fugt & Anti-Krus Vingetangekstrakt – Modvirker krus & beskytter mod fugtHøj luftfugtighed kan få håret til at kruse og miste sin form. Vingetangekstrakt skaber en naturlig barriere, der beskytter mod forurening, UV-stråler og fugt, samtidig med at det tilfører næring i form af mineraler og vitaminer. Rødpil barkekstrakt – Skælbekæmpelse & hovedbundsplejeEn sund hovedbund er afgørende for sundt hår. Rødpil barkekstrakt har anti-inflammatoriske egenskaber, der lindrer irritation og hjælper med at balancere hovedbundens mikrobiom – ideelt til dig, der kæmper med skæl eller kløe. Kun de ingredienser, dit hår har brug for – intet andet Hos LULAB udvikler vi vores produkter med præcision. Ingen sulfater, silikoner, parabener eller mineralske olier – kun rene, effektive ingredienser, der gør en reel forskel for dit hår. Vil du finde de helt rette ingredienser til din hårpleje?📌 Tag vores hårtest her og få en skræddersyet løsning til dit hår.

Lær mere
Hovedbundsserum

Plej din hovedbund som du plejer dit ansigt

Plej din hovedbund som du plejer dit ansigt Dagcreme, natcreme, øjencreme, ansigtsolie, ansigtsserum, rens og skintonic. Badeværelseshylden bugner af dejlige, plejende produkter, som gør huden stærkere, sundere og smukkere. Men hvad med hovedbunden? Den kræver også opmærksomhed, hvis du vil have stærkere, sundere og smukkere hår. Derfor har vi hos LULAB udviklet verdens første skræddersyede hovedbundsserum, som matcher dine behov. Det kan løse flere problemer på én gang – eller fokusere på at løse ét problem. Det er op til dig. Det vigtigste er, at flasken får en plads på badeværelseshylden, så du husker at bruge den hver dag.  Hvorfor er det vigtigt at pleje hovedbunden? De færreste er opmærksomme på, at et sundt hår starter ved hovedbunden. Det er vigtigt med en god shampoo og conditioner, fordi de behandler det hår, du allerede har, men hovedbunden er vækstlaget for de hårrødder, der skal udvikle nye, stærke hårstrå. Derfor er det altafgørende, at du plejer hovedbunden med et målrettet hovedbundsserum. Hvorfor er LULABs hovedbundsserum noget særligt? Det kan skræddersyes til dit hår: I modsætning til andre hovedbundssera på markedet kan du skræddersy dit LULAB-hovedbundsserum, så det imødekommer din hovedbunds specifikke behov. Du kan kombinere op til tre ud af i alt seks hovedbundsmål i det samme serum, hvilket ingen eksisterende produkter tilbyder. Vælg mellem: Øget hårvækst, sund hovedbund, antiskæl, beroligende effekt til kløende hovedbund, fugt til tør hovedbund og reduceret olieproduktion i hovedbunden. Det indeholder ingredienser med stor dokumenteret effekt. Vi har nøje undersøgt, hvilke ingredienser, der giver de bedste resultater, og vores hovedbundsserum indeholder maksimal dosis af hver ingrediens, så du opnår de bedste resultater hurtigst muligt. Det indeholder udelukkende ingredienser med videnskabelig dokumenteret effekt og er afprøvet af testpersoner. Det er vegansk og er i lighed med vores øvrige hårplejeprodukter fri for sulfater, silikoner og parabener. Desuden produceres det nye hovedbundsserum ligesom alle andre LULAB-produkter først, når du bestiller det. Det betyder, at du modtager et frisklavet serum. Udover dine valgte hovedbundsmål kan du selv vælge farve på flasken, samt få dit navn på. Hvornår kan man se effekten? Vores tests viser, at der går en til tre måneder, før man ser en effekt. Det tager lidt tid at bearbejde hovedbunden og hårsækkene. Så hav tålmodighed. Resultaterne skal nok komme. Vi anbefaler, at du bruger hovedbundsserummet hver dag, enten om morgenen eller om aftenen inden sengetid. Det fedter ikke og kan bruges i vådt eller tørt hår. Brugsanvisning medfølger.  Er der noget, et hovedbundsserum ikke kan? Ja! Det er vigtigt for dig at vide, hvad vores eller ethvert andet hovedbundsserum , ikke kan, så du er bedst muligt vejledt. Det kan ikke behandle medicinsk og genetisk hårtab. Hvis hårrødderne er døde, kan et serum ikke få håret til at vokse igen. Er der til gengæld liv i hårrødderne, kan det booste din hårvækst, dvs. sørge for at flere hår forbliver i vækstfasen i længere tid og samtidig forkorte hvilefasen, hvor håret stopper med at vokse for derefter at tabes. Dermed vil du opleve at få mere hår på hovedet. Det kan ikke give dig flere hår. I gennemsnit taber en person 50-100 hår om dagen. Dette er helt normalt og skyldes, at hårene gennemgår tre faser: Vækst, hvile og udskiftning. Nogle taber dog flere hundrede hår om dagen og oplever et reelt hårtab. Her kan vores serum booste din hårvækst, så vækstfasen bliver længere og hvilefasen kortere. Du skaber de bedste betingelser for dette, når hovedbundens mikrobiota er sund. Du er velkommen til at kontakte os, hvis du vil have mere viden om vores hovedbundsserum. Du kan bestille LULABs skræddersyede hovedbundsserum her.

Lær mere